恬恬喨喨的家

前幾天和恬爸同事討論到新生兒半夜哭鬧問題

其實小朋友半夜哭鬧

排除肚子餓、尿布濕搭搭、室內溫度太冷或太熱

部分原因是腹部脹氣或腸絞痛導致的

恬未滿兩個月時

也常常為了脹氣問題，甚至半夜腸絞痛起來哭鬧

那陣子在台南做月子

老媽常為了恬肚子“膨風”問題在心疼

不知道是因為有經驗了

還是喨妹腸蠕動較好(比較常放屁)

到目前為止都沒有這種情形發生

而且喨妹比較少有半夜哭鬧情形

我的做法如下

1.不吃會脹氣的食物，以免喨妹喝了母奶影響

2.洗澡後幫喨妹小肚肚抹上乳液，順時鐘按摩

3.洗澡後幫喨妹做腳踏車運動

4.盡量採側睡或趴睡

(試想~~如果我們大人肚子痛，是不是會想要彎腰降低疼痛?如果仰睡小朋友會比較不舒服。現喨妹如果趴睡，都會睡的比較安穩)

5.如果確定是因脹氣哭鬧，直立式抱起拍拍背，幫助排氣，baby肚子會比較舒服

6.如果有脹氣，使用一點點脹氣膏替代乳液，抹在小肚肚上按摩

(↓↓被我服侍的很舒服的小喨妹)

提供兩篇文章分享，提供新手媽媽參考!

是不是嬰幼兒在半夜哭泣時就一定是腸絞痛呢？當然不是。父母必須先觀察寶寶是否有其他需求而哭泣，如肚子餓了、尿布濕了、鼻塞、環境溫度太冷或太熱，或是作夢，也有的寶寶是睡醒後想要有人抱或找人玩。如果都不是，才考慮是否為腸絞痛所引起的肚子痛了。

一旦是腸絞痛的發作，寶寶常以高分貝的哭聲及握拳踢腿的肢體動作表達，父母可以先用薄荷油塗抹腹部作按摩，使其排氣。也可使用溫毛巾熱敷腹部，緩和腸痙攣的情形。

在嬰兒飲食上，建議喝母奶。據研究統計，喝母奶的寶寶較不易有腸絞痛，因為牛奶蛋白可能會促使寶寶腸道不適應而加重症狀，當然哺餵母奶的母親也應注意不要攝取刺激性或易過敏性食物，如含咖啡因之飲料、牛奶及堅果類食物。若已經無法哺餵母乳，可能需要使用特殊嬰兒配方奶粉，此時可找兒科醫師幫忙診斷是否為牛奶蛋白過敏或是乳糖不耐症，來決定換適當的配方奶粉。

一般兒科醫師也會開立舒緩腸痙攣及幫助排氣的藥物給寶寶服用，大部分也可得一夜安眠。不過在診斷是否為腸絞痛以前，必須先排除腸套疊的可能性。所謂腸套疊是指腸子的前段套入後段的腸腔內，而產生腸黏膜腫脹及腸道阻塞。好發於二歲以下的小孩，症狀會有劇烈腹痛、兩腿蜷縮，哭過一陣就睡著，但沒隔多久，又再大哭，無法安撫。有些小孩會因腸黏膜壞死而解出像草莓醬的血便。這個腸套疊治療必須早期診斷及早治療，與腸絞痛的治療完全不同，要非常小心。

腸絞痛依程度輕重不同，有的孩子幾個禮拜後就自然解除，但有的必須奮鬥到六個月大以後，對父母而言真是痛苦難熬的經驗，由於嬰幼兒表達能力不足，父母親在帶孩子就醫前，一定要細心觀察腹痛持續的時間、疼痛的程度、餵食的狀況、排便的型態及有無伴隨其他症狀(如發燒)，以提供給醫師作為診斷的重要參考，來改善孩子半夜啼哭的情形。

嬰兒脹氣

        腹脹是嬰兒期很常見的現象，很多正常的嬰幼兒在三歲前肚子都是圓圓的， 用手摸起來應該都是軟軟的，沒有硬塊。

        嬰兒剛吃飽時，肚子會圓鼓鼓的，像小青蛙，敲起來硬硬的像敲小鼓。很多嬰兒的肚子敲起來都感覺有很多氣的樣子，可能是因為哭了很久之後才餵奶，因此吸到了很多空氣；或是吃奶時很用力很急，同時吸進去空氣。建議不要等嬰兒哭了才餵奶，只要看到有飢餓的表徵(嘴巴張大找東西吃、伸舌頭、吸吮的動作等)，就可以嚐試餵他吃奶了。 另外，餵完奶後應盡量幫嬰兒排氣。但是即使你都這樣做了，嬰兒還是有可能肚子看起來圓圓，敲起來有氣的聲音。只要嬰兒仍然活潑，沒有腹瀉、便秘、或是持續嘔吐的情況，而且肚子摸起來沒有硬塊，就可以不用太擔心。

        在嬰兒哭鬧時，尤其是有腸絞痛的嬰兒，常被注意到有腹脹的情況。大多是因為哭鬧後腹脹，而非腹脹才哭鬧。此時爸媽可以坐著，讓嬰兒趴在大人的腿上， 輕輕按摩嬰兒的背部；或是做腹部按摩，可能會有幫助。
此外以薄荷油（最好不要用白花油或萬金油，因含有其他成份會使小兒皮膚過敏）在肚臍週圍輕輕按摩（可促進腸胃蠕動並幫助排氣）、讓寶寶趴睡、或是使用溫水袋（注意不要太燙，外面要包裹一層毛巾）放在腹部，都可舒緩寶寶因脹氣所引起的不適，但若是情況一直未能改善，最好還是請醫生診治。

        嬰兒有腸胃道感染時也會有腹脹，但是此時多合併有腹瀉，大便形狀味道很明顯的改變(很臭、很水、次數增加很多次)，或是嘔吐。

        吃母乳的嬰兒，如果限制他一邊吃奶的時間，在他還沒有飽足前就換邊餵奶，可能讓他只吃到所謂的前奶(乳糖含量較多，脂肪含量較少)，比較容易脹氣， 且很容易餓。建議盡量讓孩子吸一邊的乳房直到飽足自己鬆口為止，再換邊餵。 有的孩子吃不到五分鐘就睡著的，可以在餵奶時，不要讓他穿太多。餵食中搔搔他的腳，按摩他的背部，盡量維持他的清醒，讓他吸久一點。在頭幾週內，有的孩子怎麼樣弄就是只吸一下子就睡著了，而且很快就醒來要吃奶。如果又合併有脹氣時，建議可以在兩三個小時內，只要他想吃奶，就只餵同一邊乳房；下兩三個小時再餵另一邊。

         腹脹可以說是嬰兒期一個非常常見，且大部分是正常的現象。但如果合併有嚴重的哭鬧、持續嘔吐、腹瀉、活力變差、體溫不穩、或是嚴重便秘時，請務必帶給小兒科醫師診治。